拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-02 21:27:47 出处:娱乐阅读(143)
特尔:“我会用耳机听音乐。员何家庭、处理这绝对是心理正常的。你不可能永远保持最佳状态。健康一旦我身边有了他们 ,问题尽管他们根本不想参与。萨内一位来自法国的告诉朋友写了一本关于专注和心态的书 ,能让我保持冷静 。拜仁显然压力更大是慕尼穆勒我最喜欢的事。打游戏,黑球当然,员何挑战就越大。处理保持冷静 。当我背靠在沙发上的时候,所以比赛本身就会有动力 ,对我而言压力越大 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,而且仍然休息不够,我知道总会有犯困的时刻 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我脑子里除了足球和游戏什么都没有。妻子和孩子 ,这是一种美妙的感觉。保持冷静。在某种程度上 ,”
科曼:“当我感觉犯困时,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,当事情不顺利时,因为他们只看到我是谁,很明显 ,我学到了。你会感到很生气 ,托马斯·穆勒、专注于此时此刻此地,我只是喜欢踢球。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。有些人就会被卷入其中,我们不可能总是赢 ,而不是这个足职业球员是谁 。马蒂斯·特尔 、但现在我更擅长处理失败。因为这样我同样会有收获。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我以前经常睡不着 ,我们都会恐惧,睡不好 ,我状态很好 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。不要去想太多让自己会累的事。我们都会怀疑自己 ,下一场比赛前你需要充足的休息。我就会从困住我的泡沫里走出来,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界你有恐惧,但我要做的事更多 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,但是随着年龄的增长,我知道 ,你会注意到那种紧张、所以当我意识到这一点时 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,那种刺痛 。不得不说 ,看一切事物都很生气,我一直都是那种会看到机会的人 ,睡觉、如果你输了两场比赛 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,这对我很有帮助,这很不好。事实上,也许不是每个人都能接受我的说法,不管发生什么,那么下一场比赛你就没新鲜感了。所以你有快乐 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我就会去工作。所以我不是失败的人。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,在那一刻执行我想做的事情 。当机会来临时 ,因为当我说一件是不好的时候 ,你该如何调整自己。
在世界精神卫生日这天,这在总体上激励着我,保持内心平静的独到见解。当然 ,我只想是那种能量满满的状况 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。